Cantiknyaaa kulit orang Korea ni!!

Assalamualaikum...

Semalam masa tengah nak tukarkan channel kat TV, macam mana ntah terbukak channel ONE HD pastu de la citer pe ntah. Maklumla dah lama xlayan citer Korea ni so dah jadi tak minat..tapi bukan nak cakap pasal citer...nak bagitau yang saya rasa jeles tengok cantik mulusnye la kulit orang Korea ni. Memang truely flawless. Maybe la de yang kata diorang tu artis & banyak buat plastic surgery tapi biler terserempak dengan orang Korea kat Malaysia ni pun memang nampak yg kulit diorang sangat cantik...jeles btol rasa hehe jadi, jom kita tengok antara tips yang kita bley praktikkan untuk mendapatkan kulit yang cantik cam diorang ni....

Tips Kulit Cantik Seperti Orang Korea


1. Rawat Kulit Pagi & Malam

Rawatan yang paling basic adalah mencuci muka dengan pencuci muka yang sesuai dengan kulit. Jika pakai make up, tanggalkan make up dengan menggunakan make up remover atau baby oil, especially malam sebelum tido. Pastikan tiada yang tertinggal.

Semasa mencuci muka, lakukan urutan muka dengan perlahan-lahan bagi melancarkan perjalanan darah pada bahagian muka.

Jika anda masih tercari-cari set penjagaan kulit, cubalah rangkaian set Nutriwhite Shaklee kerana ianya natural & selamat.


2. Pemakanan Yang Sihat

Makanan yang mengandungi lemak dan garam yang tinggi boleh memberikan kesan tidak baik pada kulit muka. Jadi cuba sebaik mungkin untuk kurangkan pengambilannya. Gantikan makanan yang berlemak kepada makanan yang lebih sihat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.


Sebab itu jika kita lihat kulit orang Korea kebanyakannya cantik dan mulus kerana mereka banyak makan makanan yang rebus, kukus serta panggang yang sememangnya kurang dengan lemak. Bandingkan dengan pemakanan kita, kari, goreng, dan masak lemak yang kurang seimbang.

Serat adalah satu unsur yang penting. Serat boleh di dapati daripada unsur sayur-sayuran dan juga buah-buahan. Ia membawa keluar toksin dari dalam badan. Toksin yang berlebihan boleh beri akibat pada kulit, terutama kulit muka.

Bagi yang tidak suka makan sayur, bolehlah mengambil pelengkap makanan tambahan seperti Alfalfa Complex atau Herblax untuk membantu membuang toksin daripada badan.



3. Tidur Dengan Baik

Enjoy masa tidurmu. Tidurlah sekurang-kurangnya 6 jam sehari. Dapatkan tidur yang berkualiti iaitu jauh dari sebarang gangguan.


Simpan telefon dan tutup TV. Elakkan daripada memikirkan masalah sebelum tidur. Makin banyak masalah, makin banyak kerutan yang terhasil. Akhirnya, kulit muka yang akan kedut seribu. Oh ya, jangan lupa untuk menutup lampu bilik ketika tidur kerana badan akan menghasilkan hormon baik untuk memberi pertahanan kepada tubuh badan. Sekaligus, menjaga sel-sel badan dari rosak.


Selain daripada itu, ambillah juga segelas susu sebelum tido bagi membantu untuk mendapatkan tido yang lebih berkualiti dan nyenyak agar badan berasa lebih segar pada hari esok. Jika anda tidak boleh minum susu, maka seharusnya anda mencuba Ostematrix Shaklee. InsyaAllah anda akan mendapat tidur yang lebih lena demi kesihatan tubuh dan juga kulit anda.

4. Penganbilan Vitamin Dan Mineral

Sumber terbaik semestinya daripada bahan semulajadi seperti buah-buahan dan juga sayur-sayuran. Tapi malangnya, zaman ini agak sukar mendapatkan sayur dan buah yang segar. Jadi, untuk melengkapkan khasiat ini, ambillah makanan tambahan. Pastikan juga makanan tambahan ini adalah dari sumber yang natural dan semulajadi seperti Sustained Release Vitamin C Shaklee di mana 1 tablet bersamaan dengan 7.5 biji buah oren. Vitamin C umum diketahui sangat baik untuk kulit. Menjadikan kulit kurang cela, tona sekata dan bersih.


Atau Vitamin E Complex yang tinggi dengan kandungan antioksidan. Ia membantu untuk memulihkan kesan atau parut hitam akibat jerawat.


Energizing Soy Protein (ESP) juga amat baik untuk kulit. Ia membantu merangsangkan pertumbuhan sel-sel baru pada kulit. Jadi sel-sel rosak dan mati akan digantikan segera. Kesannya kulit tak kering, nampak lembap dan gebu.


Untuk mendapatkan kulit yang cantik, haruslah bermula dari dalam. Amalkan pemakanan yang seimbang bersama bantuan makanan tambahan untuk mendapatkan kulit yang lebih cantik, berseri-seri serta menawan. Usahlah ditutupi kulit yang bermasalah dengan make up yang tebal tetapi hadapilah masalah tersebut. Anda pasti berjaya!!

Credit

xoxo,

Najah Salwa
019.676.8776
najahsalwa@gmail.com

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

[Review] Skincare by Skindom

Image
Haiii....Good Morning..!! Eh tapi kat Malaysia dah tak morning dah kan?? Dah tengahari dah ni hehe saya baru je setelkan kemas rumah, buatkan breakfast untuk Alya & Ammar, laundry sme dah siap...boleh la update blog ni hehehe Hari ni rasa nak kongsi la sket pasal skincare. Nak kata kulit saya tu flawless cam retis Korea tu memang tak la kan tapi saya nak share pengalaman saya menggunakan produk dari Korea, Skindom 😍 Sooooo......sapa yang nak kulit cam orang Korea, sila la bertabah baca sampai habis ye hehehe Sebenarnya dah 2 tahun lebih dah saya menjadi pengguna setia Skindom ni. Sepanjang penggunaan, alhamdulillah saya tak mengalami sebarang masalah malah dapat rasakan perubahan positif pada wajah. Semua bermula bila saya nak cari produk untuk Facial di spa. Sebelum tu spa menggunakan produk dari Switzerland tapi saje je saya nak cuba rangkaian produk lain dari Asia. Yela sebab kulit kita di Asia ni kan lain sikit berbanding minah-minah saleh tu. So yang terdekat ada...
Read more

Ciri-ciri, Bentuk Dan Warna Najis Yang Ideal

Image
Okay..okay..okay...before Najah proceed, sure dah tau ramai yang rasa jijik dengan topik ni kan...tapi bila pikir-pikir balik sebenarnya najis kita mencerminkan sebagus mana sebenarnya diet kita seharian....mesti semua rasa pelik kan macam mana Najah boleh terpikir nak post pasal benda ni kan? Actually last week Najah & family pegi Penang and kitorg visit Penang Butterfly Farm..kebetulan before balik Najah singgah toilet kejap and ternampak poster yang diorg gantung kat dalam toilet tu...poster tu betul-betul trigger my interest untuk tau dengan lebih mendalam coz rasa sangat menarik haha and rasa terpanggil pulak untuk berkongsi dengan semua... TQ Butterfly Farm coz sudi kongsi info hehehe...jangan x tau ek, dalam toilet pun bley dapat info tau hahaha so jom kita sama-sama kenali najis kita :) Before I start.... *Warning:  Some of the pictures on this page are very graphic Berdasarkan Bristol Stool Chart , najis kita boleh dikelaskan kepada 7 jenis. Skala ini...
Read more

Gulai Siam Ayam & Rebung

Image
Pagi semalam lepas hantar Alya gi sekolah rasa bersemangat plak. Tak tau la kenapa, mungkin nak release tension kot sebab puas dah dok godek nak install commentluv kat blog ni dari ari Sabtu tak jadi-jadi. Konon-konon lepas main masak-masak dapatlah ilham cane nak btolkan balikkan? Ahaha ** takde kaitan pun kan? ahaha ngarut je lebih. Pastu bila buka fridge nampak la apa yang ada, nak gi kedai malas plak rasa. So based on apa yang ada dalam fridge tu jela yang kita masak. Godek punya godek skali tengok bahan-bahan semua cukup lengkap untuk buat gulai siam. Tunggu apa lagi...zaaasssss jela =) Alhamdulillah...sambil tunggu ayam nak defrost, akhirnya berjaya gak dengan commentluv ni. Excited bukan main la. Kiranya masak harini sambil sengih ke telinga walaupun terpaksa bersilat di dapur dengan Ammar huhu Gulai Siam Ayam & Rebung Jom masak! Bahan - bahannya : Bahan Kisar 1 inci halia 1 inci lengkuas (lebih sikit pun takpe, lagi sedap) 1 inci kunyit hidup (kalau...
Read more