by Najah Salwa

Assalamualaikum... Siapa yang ada masalah gemuk, banyak lemak tapi mahu kurus dengan sihat dan selamat? Ha, inilah salah satu produk yang korang WAJIB cuba iaitu Cinch Shake Mix dari Shaklee ! Ada 3 perisa iaitu Chocolate, Cafe Latte dan Vanilla . Apakah Cinch Shake Mix? Cinch Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan. Rumusan proprietary kami diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda. Setiap kali anda menikmati Cinch™ Shake, anda akan memperolehi 24 gram protein dan ini adalah penting. Mengapa? Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma anda dan memba...

Assalamualaikum.... Selamat berpuasa semua. Tak terasa tapi kita dah menghampiri pertengahan perjalanan berpuasa kita. Cepat sangat masa berlalu sekarang ni.Jadi, pada bulan ni gak mesti para ibu & isteri pening memikirkan lauk apa yang nak dimasakkan untuk keluarga kan? Haaa....tu la jugak dilemma saya tiap hari hehe tapi bila bab makan ni, otak ni ligat je memikir huhu sampaikan ada yang cakap, Najah hari-hari makan makanan berlemak..kari la, masak lemak la huhu tak takut berat naik ke? Haaaa tu la korang tak tau....saya ada rahsia tau! Walaupun makan banyak, berat alhamdulillah tak naik tapi stabil je malah baju lama-lama pun dah boleh pakai. So....sila la jeles ye...okay la, since kita ni di bulan puasa kan, so saya share la sket " RAHSIA " saya. Nanti boleh la kita melaram bersama di pagi Raya dengan baju-baju idaman kita kan?? Hehehe Ni la transformasi yang saya lalui dengan Slimming Set Shaklee =) Haaaa....nampak tak dalam gambar BEFORE tu? Bukan mai...

Assalamualaikum.... Harini nak borak pasal Slimming  lagi...sebab dah 3-4 orang close friend saya yang amalkan Slimming Set Shaklee tanya pada saya..."Kenapa berat saya makin naik?", "Kenapa timbang tak turun pun?", "Btol ke berkesan ni Najah?"....Okay lah...since ramai yang nak tau...so saya akan kongsikan pada semua..biar semua faham dan tak terkejut beruk dah hahaha...perkongsian ni saya dapat daripada seorang rakan blogger , jadi selamat membaca =) Cuba perhatikan gambar di atas. 2kg Lemak dan 2kg Otot, mana satu yg lebih berat? Dah tentula kedua-duanya sama berat. Lemak dan otot mempunyai ketumpatan yg berbeza, dan oleh itu berbeza dari segi jumlah. Dalam erti kata lain, lemak mengambil ruang yang lebih daripada jumlah yang sama dengan otot. Maksudnya, otot mengambil 18% kurang daripada lemak. Tu la sebabnya kenapa 2 orang yg sama berat boleh dilihat berbeza, bergantung kepada berapa banyak lemak dan otot masing-masing ada. Sebab tu setiap ...

Kepentingan Lecithin: Asasnya, lecithin berfungsi sebagai ' pemecah lemak ' (fat emulsifier). Lecithin di dapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya. Kandungan Lecithin: Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian . Kolin – satu komponen neurotransmitter. Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf. Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan. Kegunaan Lecithin: PALING UTAMA Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids). Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol. Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Membantu kawal paras triglycerides. Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan dara...