by Najah Salwa

Bagaimana mengira waktu subur? Kebelakangan ni memang ramai pasangan baru kawin tapi lambat dapat anak. Mengapa? Banyak faktornya antaranya cara pemakanan yang tak sihat dan sebagainya. Tahu tak kira waktu subur? Jika anda mahir mengira waktu subur (Bagi yang normal haid setiap bulan) mudah bagi anda untuk fokus bila waktu perlu samada untuk mendapatkan zuriat atau menjarakkan kehamilan. Sebelum nak tahu waktu subur kita yang tepat, yang paling penting mesti tahu purata haid. Sebab tu pentingnya hari pertama haid dicatat di dalam kalender kita. Di sini saya cuma ringkaskan seboleh mungkin tentang hari subur dalam bentuk gambarajah yang lebih mudah difahami. Purata Haid Purata haid setiap orang tak sama. Ada yang 28 hari, 30 hari dan sebagainya. Tetapi purata normal adalah sekitar 28 hari hingga 35 hari. Bagi yang normal haid setiap bulan tu memang senang nak tahu bila hari subur kita. Yang tak normal? Haaa.... baca kat bawah lagi. Cara kira purata haid seperti dalam carta...

Assalamualaikum... Walaupun dah nak dekat 2 minggu July berlalu, saya baru nak update pasal promosi bulan ni hehe maaflah yer..bak kta orang... better late than never  hihi btol x? Jadi sepertimana yang anda semua tahu, promosi di bulan July ini adalah GLA COMPLEX. Jadi mari kita tengok apakah kebaikan GLA ni... Ramai yang tak tahu kebaikan GLA ini. GLA·atau nama penuhnya Gama Linolenik Asid berfungsi menstabilkan hormon di dalam tubuh badan kita. Boleh diambil oleh lelaki ataupun wanita. Ia sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, menopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis. Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli. Apakah kelebihan dan khasiat Shaklee GLA Complex ni Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid Membantu meningkatkan kesuburan Melegakan PMS (sindrom pra-haid) Membantu dalam menangani menopus Menguatkan kuku dan rambut Menjadikan kulit lebih...