by Najah Salwa

Assalamualaikum.... Bulan November ni adalah bulan yang paling best tau! Nak tau kenapa? Sebab bulan ni ada DOUBLE PROMOTION  daripada Shaklee =) Apa yang double promotion? Bulan OMEGA GUARD pulak yang dilelong! Harga memang tak yah cakap la...jatuh terjelepuk beb! Semua orang teruja sangat, mana tak nya...minyak ikan terbaik di dunia tu... Seperti yang kita tahu, banyak manfaat minyak ikan ni dan ianya disarankan untuk semua golongan daripada kanak-kanak, ibu mengandung, ibu menyusu, dewasa lelaki mahupun perempuan serta warga emas. MINYAK IKAN TERBAIK DUNIA Kenapa Omega Guard Shaklee  adalah minyak ikan terbaik di dunia? Omega Guard adalah minyak ikan yang paling tulen di dunia. Setiap kapsul omega mengandungi 7 spektrum penuh asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Satu sajian Omega Guard membekalkan 1000mg asid lemak omega-3 EPA dan DHA. Omega Guard diekstrak daripada ikan air laut sejuk (ikan sardin, ikan bilis, ikan kembu...

Ooohhh tidaaakkkk!!!! Hari ni dah hari terakhir promosi ESP ni tau! Siapa yang belum lagi mendapatkan ESP, cepat-cepat la hubungi saya untuk dapatkan ESP anda dengan harga yang super rendah. Nanti jangan la nak menyesal ye...akak memang tak leh nak tolong huhu Ada apa yang istimewa sangat dengan ESP Shaklee sehinggakan semua para pelanggan sangat mendambakannya? Jika anda adalah salah seseorang yang amat mementingkan KECANTIKAN, KESIHATAN dan ingin KEKAL BERTENAGA sepanjang hari, ESP Shaklee adalah jawapan yang anda cari-cari selama ini. Ini kerana ESP SHAKLEE adalah HOT SELLING / BEST SELLER / POPULAR PRODUCT / HIGH ON DEMAND dalam banyak-banyak produk Shaklee! Mengapa? Kenapa? Bagaimana? Meh kita imbas balik apa sebenarnya ESP ni dan apakah kebaikan dia =) Bacalah dengan teliti dan tekun agar segala kemusykilan anda tu terjawab, insyaAllah =) Apa itu Energizing Soy Protein atau  ESP? Ia adalah protein soya yang berkualiti tinggi. Di datangkan dalam bent...

Adooiii demam ESP dah melanda haha mentang-mentang la bulan ni ada promo ESP, tiap ari kerja nak update pasal ESP je ahaha nak wat camne, dah memang suka sangat sebab ni la product pertama yang saya cuba dan ni jugaklah product pertama yang berjaya mencuri hati saya...chewaahhh!! hehe ESP banyak sangat kegunaannya kerana ia adalah protein yang berasaskan soya. Protein adalah makanan utama kepada sel-sel badan kita. Sel badan adalah asas kepada seluruh sistem yang ada dalam badan seperti sistem pernafasan, sistem perkumuhan, dan sebagainya. Bagaimana kalau sel-sel ini tidak mendapat nutrisi ataupun zat sepatutnya untuk mengerakkan sistem-sistem penting dalam badan??? Maksudnya sistem-sistem dalam badan akan semakin lemah dan kita mudah jatuh sakit ataupun senang terkena penyakit kan… Sebab itu gunanya protein untuk memastikan sel-sel badan kita sihat seterusnya sistem-sistem dalam badan akan beroperasi dengan baik. Disebabkan itu la protein merupakan vitamin asas yang perlu ...

Assalamualaikum... Dah 5 hari dah kita di bulan March ni kan..saya baru berpeluang nak gebang pasal promosi kita di bulan ni. Seperti yang anda semua dah sedia maklum...bulan ni adalah bulan ESP (Energizing Soy Protein). ESP ni memang antara HOT SELLING item dari Shaklee...kenapa hot sangat?? Apa yang best sangat?? Meh kita berkenalan... ESP ni adalah protein jenama Shaklee. Tiada flavor ya...Shaklee serahkan flavor tu kat kita..kalau rasa nak minum float, bancuh ESP dengan cordial Sarsi, kalau rasa nak minum sirap bandung..bancuh ESP dengan sirap..memang marvelous la =) Bukan sebab Shaklee kedekut nak tambah perasa coklat ka perasa anggur ka...tapi sebab nak mengekalkan keaslian soya, ketulenan soya..chewahh. Memang ESP ni antara hot stuff di kalangan customer saya, malah saya sendiri wajib minum ESP setiap hari. Dan yang menambahkan keyakinan saya apabila mengetahui fakta-fakta tentang ESP...memang pilihan terbaik. Ni yang saya nak kongsikan dengan you all...ada yang saya pern...

Okay...entry kali ni special dedicated untuk semua Stay At Home Mommy (SAHM) cam saya la hehe..mesti ramai mommies yang berfikir sorang-sorang kan... " Hari-hari aku ni dok buat kerja rumah teruk-teruk...tapi tak jugak turun berat badan ni...nak kata makin fit pun tak jugak fit, lagi semput lagi adalah... " Saya percaya mesti ada mommies yang terlintas benda yang sama gak kan? Hari-hari dok rumah penat oOoOo....(ni memang ikhlas dari hati sebab dah experience sendiri, memang takde full stop dengan kerja rumah ni). Bukan sikit kerja rumah yang kena buat...basicnya mesti kena menyapu, mengemop, basuh baju, lipat baju, gosok baju, masak, layan kerenah anak-anak and the list goes on and on....ni tak masuk lagi bila anak tumpahkan makanan or air...mainan yang bersepah...macam-macam lah kan... Tetapi kenapa lah aku ni masih tidak kurus? Bukankah aktiviti-aktiviti di atas membakar kalori? Saya pernah terbaca yang kita perlu merombak senaman kita sekali dalam 2 minggu sup...

Persoalan ni memang selalu berlegar dalam kepala seorang breastfeeding mommy kan?? Aku nih nak kurus tapi aku tengah susu kan anak....boleh ke makan "ubat kurus" ni? Anak aku pun tak kurus skali ke nanti? Ni soalan glemer yang sering diajukan ke saya setiap kali ibu-ibu membeli supplement. Siapalah yang tak runsing bila tengok berat badan semasa dan selepas mengandung macam sama je kan?? Hahaha Jangan risau kerana jawapannya ada di sini... Yes! Nursing mothers can lose weight safely if they follow some basic guidelines  (sumber rujukan kellymom.com). Here Are Six guidelines for safe dieting during lactation Wait until your baby is two months old before dieting It's best not to do anything consciously to lose weight until after the second month. This gives your body enough time to successfully establish a healthy milk supply that is less likely to be adversely affected if your caloric intake is restricted. Breastfeeding your baby, on average, burns 200-500 calo...

Assalamualaikum... Harini saya nak cerita tentang makan sebab arini saya asyik makan je..mana x, kol 10 pagi breakfast katanya pastu kol 11 makan lunch plak hahaha tu yang "langsing" sangat tu kan hahaha Makan ni sesuatu yang wajib..ia fitrah manusia. Kita semua perlu makan untuk memberi tubuh kita bahan untuk dibakar untuk dijadikan sumber tenaga. Kita juga perlu makan supaya zat-zat penting dapat disalurkan kepada tubuh kita..jadi jangan takut makan semata-mata tak nak gemuk okay...Harini mari kita baca cara makan yang betul untuk kita kekal langsing =) Makan dengan kerap Anda boleh pastikan anda langsing jika makan dengan kerap. Tetapi perlu diingat, jaga kuantiti makanan setiap kali anda makan. Makan dengan sedikit atau sederhana, tetapi biarlah kerap supaya tubuh anda tidak kehabisan tenaga dan tidak berasa terlalu lapar. Rasa terlalu lapar membuat anda makan dengan lebih banyak Utamakan protein dalam setiap hidangan makanan Para pengkaji dari Purdue Univer...